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饥饿、心慌、手抖,血糖却不低?怎么办?

来源:wujiamache    发布时间:2019-07-10 18:45:19


糖友们不知有没有碰到过这种情况:明明肚子很饿,浑身没力气了,又出现了心慌、手抖的现象,以为自己出现了低血糖,紧张的不行。然后拿出糖果,并测了个血糖,却发现血糖并不低!好奇怪,是自己的身体出现什么问题了吗?

今天我们就来说说这个奇怪的现象~


什么是「低血糖反应」

心慌、饥饿、手抖是低血糖的症状之一。对于大多数糖尿病患者而言,如果出现明显饥饿、心慌、手抖等症状,症状的轻重一般与血糖的高低是基本一致的。

但也有例外,有些糖尿病患者出现这些症状时,测血糖并不低,我们将这种情况称之为「低血糖反应」,也就是我们刚刚说的那个奇怪的现象。

为什么会出现饥饿、心慌感

这种情况常见于血糖在短时间内快速下降的患者,血糖在短时间内过快下降会引起儿茶酚胺等升糖激素释放有关,这时的血糖虽然没有降到低血糖标准,但患者仍然出现不适症状。

对于非糖尿病患者来说,血糖小于2.8毫摩尔/升为低血糖,而使用药物治疗的糖尿病患者只要血糖小于等于3.9毫摩尔/升时就属于低血糖范畴了。

饥饿感主要由大脑来掌控,而大脑是对血糖最敏感的器官,当血糖大幅降低时,出于自我保护会产生饥饿感,提醒人进食。


「低血糖反应」都应该处理

「低血糖反应」虽然血糖并不低,但原则上还是应该按低血糖对待。

一些老年老年糖尿病患者,尤其是有心血管合并症的糖尿病患者,一旦出现明显的心慌、出汗、手抖等低血糖症状,一定要及时检测血糖及心电图,在排除心源性因素的前提下,一定要及时补充碳水化合物,以迅速缓解低血糖症状,防止诱发心脑血管意外。

补充碳水化合物时,补多少合适呢?
15g碳水化合物即可。

怎么衡量15g的量呢?

告诉大家一些量化的食物,比如:3块梳打饼干,1片切片的白面包,两颗上好佳糖果,一厅可乐,一小杯(50ml)橙汁。