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做一个聪明的舞者,并不是你想象中那么难!

来源:ruitewudao    发布时间:2019-07-19 16:02:31


舞者一直都有进步的空间。更多的旋转、更强的飞跃或者更好的平衡,舞者前进的脚步从来未停止。聪明的舞者能够更明智的思考!下面小编简单的介绍一些方法,告诉你如何成为一名聪明的舞者!



1、保持专注

作为一名聪明的舞者,即使在精神上充满挑战的情况下依然能够保持注意力的集中。一名聪明的舞者知道如何排除这种心理上的压力,重新集中注意力学习舞蹈工作。参加过比赛的舞者都会有的一种感觉-那种走上一个空荡荡的舞台站在评委面前的紧张感,感觉自己整个胃部都紧缩了,脑袋一片空白。你是否能在这样的情况下重新振作起来?作为一名聪明的舞者必须懂得如何释放这种压力,象没有人注视一样的自如专注I的跳舞。

2、学会利用空间

知道如何可以最有效的利用有限的空间进行学习。与其他舞者共享舞台,避免产生身体上的碰撞。聪明的舞者知道,在舞台上独舞需要大量的夸张动作,而这些动作往往要占用很大的舞台空间。

3、理解音乐

聪明的舞者必须具备一定音乐欣赏和理解能力。了解音乐术语,如节奏、韵律和旋律,可以帮助你知道什么时候适合夸张的动作或者保持一个更长的时间的平衡姿态。

4、了解自己的身体

每一个舞者的身形在一定程度上决定了舞者学习跳舞时所要面临的难度。身体的自然伸展形态、脚背的形态都会影响舞蹈学习。没有两个舞者时完全相同的。了解如何识别自己的长处和短处,以及如何利用自身的优势。另外,舞者还需要知道自己的极限。如果您从伤病中刚恢复过来,切记,了解自身的极限,避免再次受伤。

5、包容的心态

应该理解和欣赏舞蹈存在的多种不同技术和风格。作为一名聪明的舞者应该以开放的心态学习新的技术和风格。对技术和风格的理解会让你不同于其他人,同时也会赢得他人的尊重和喜爱。

6、尊重艺术

花时间去学习和欣赏你所选择的舞蹈的历史文化。要知道,吸取前人的经验,了解文化的差异性。尊重你所学舞蹈的艺术形式,尊重你的老师以及其他舞者,才能将这种艺术更好的延续传承下去。
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